Thursday, March 17, 2011

गोभी की खीर .......



              सामग्री :
फूलगोभी  : १ मध्यम आकार की 
दूध           : १.५ लीटर 
चीनी        :२५० ग्राम 
काजू ,बादाम ,किशमिश ,चिरौंजी ,छोटी इलायची 
शुद्ध घी 

         विधि :

गोभी को साफ़ कर के कद्दूकस पर घिस लें | भारी तले के बर्तन में थोड़ा सा घी डाल कर गरम कर लें |थोड़ी सी पिसी इलायची घी में डाल दें ,फिर कसी हुई गोभी भी डाल दें | मद्धयम आंच पर गोभी हल्का सुनहरा होने तक भून लें | जब गोभी में सोंधापन आ जाए , तब दूध डाल कर पका लें | जब  रबडी 
ऐसा गाढा हो जाए ,तब आंच पर से हटा कर ठंडा कर लें | सबसे आखिर में 
कतरे हुए मेवे मिला दें | 
                  स्वादिष्ट खीर तैयार है -खाएं और खिलाएं .......
                                होली मुबारक ..........
                                   -निवेदिता -

Saturday, March 12, 2011

चिली - चिकेन

सामग्री :
चिकेन :१ किलो 
दही :१/२ कप 
मक्के का आटा :२ चम्मच 
कटी हुई हरी मिर्च 
पिसी लाल मिर्च 
काली मिर्च 
पिसी हल्दी 
सोया सास
अदरख 
लहसुन 
प्याज
टमाटर 
तेल 
नमक 

विधि :
प्याज ,टमाटर को छोटे टुकड़ों में काट लें ,फिर इसे अदरख-लहसुन के पेस्ट में मिला दें |हरी मिर्च के पतले टुकडे काट लें |लाल मिर्च,नमक,हल्दी ,सोया सास,दही और तेल को मोला लें |इस मिश्रण में टमाटर और प्याज के पेस्ट को मिला कर चिकेन में मिला कर आधे घंटे के लिए रख दें |बर्तन में तेल गर्म करें ,इसमें हरी मिर्च,सफ़ेद मिर्च,और काली मिर्च पिसी हुई डाल कर मिक्स किये हुए चिकेन को आधे घंटे तक धीमी आंच पर तलें | मक्के का आटा और सोया सास को पानी में डाल कर चिकेन में डाल दें |शोरबा के लिए 
पानी डालें और उबालें |८-१० मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं |कटी हरी मिर्च और धनिया पत्ती से सजा कर परोसें !!! 

Thursday, March 10, 2011

पनीर ढोकला


             सामग्री :                                               
बेसन             :२ कप 
दही                :२ कप 
चीनी              : १ बडी चम्मच 
आधे नींबू का रस 
हींग 
बेकिंग पाउडर :१/४ छोटी चम्मच 
तेल                :३ बड़े चम्मच 
पिसी हल्दी     :१/४ छोटी चम्मच 
नमक 

               विधि :
बेसन में दही ,नमक चीनी ,नींबू का रस ,हींग ,२ चम्मच तेल और हल्दी डाल कर गाढ़ा घोल तैयार करें |१५ से २० मिनट तक ऐसे ही रहने दें |
एक पैन में एक चम्मच तेल और दो चम्मच पानी गरम करें |उबलने पर 
उसमें बेकिंग पाउडर डालें और तैयार किये गए मिश्रण में डालें |चिकनाई लगे बर्तन में पेस्ट डाल दें |अब भाप में पका दें |जब ये ठंडा हो जाए तब चीनी का पानी बना कर डालें | छोटे टुकड़ों में काट लें | हर टुकडे की चौडाई 
की तरफ से काट लें और बीच में पनीर की पतली स्लाइस रखें | बस खाना और खिलाना शुरू कर दें ......   
     

बेक्ड स्प्राउट्स वडा

                      सामग्री :
मूंग दाल (धुली)      :१.५ कप 
उड़द दाल (धुली)     :२ बड़े चम्मच 
अंकुरित (मूंग धुली) :१/२ कप 
हरी मिर्च २-३-काटी हुई 
अदरख                   :१"
नमक 
पिसी हल्दी             :१/४ छोटा चम्मच 
पिसी लाल मिर्च      :१ छोटा चम्मच 
पिसा गरम मसाला  :१/२ छोटा चम्मच 
बेकिंग पाउडर          :१/४ छोटा चम्मच 
तेल 
दही                         :२ कप 
इमली की खट्टी-मीठी चटनी 
हरी धनिया की चटनी 
हरा धनिया कटा हुआ 

                विधि :
मूंग दाल और उड़द दाल को मिला लें और अच्छी तरह से धो कर तीन कप 
पानी में भिगो दें |लगभग दो घंटे बाद पानी से निकाल  कर  रख  दें |  भीगी दाल में अंकुरित दाल ,हरी मिर्च और अदरख मिला कर पीस लें , एक गाढा पेस्ट तैयार हो जाएगा |अब एक बड़े बर्तन में रख कर खमीर उठाने के लिए छोड़ दें |जब खमीर उठ जाए तब पेस्ट में नमक ,हल्दी , गर्म  मसाला  और बेकिंग पाउडर मिलाएं | साथ ही इसमें बारीक कटा अदरख भी डाल दें |  अब
माइक्रोवेव की प्लेट को तेल से ग्रीस  करें | चम्मच से पेस्ट मिक्सचर डालें |
इसको डेढ़ से दो मिनट तक पकाएं |  सर्व करने के लिए वडा पर नमक वाला दही डालें |इस पर हरे धनिया की चटनी और इमली की चटनी डालें | धनिया पत्ती  से सजा कर परोसें !!!

Sunday, March 6, 2011

गुलाब-जामुन ( ब्रेड )

                    सामग्री :
ब्रेड                   :१६ स्लाइस
दूध                  :२०० ग्राम 
चीनी                :२५० ग्राम 
छोटी इलायची :४-५
घी तलने के लिए 

                   विधि :
प्लेट में ब्रेड के दो स्लाइस रखिये और उन्हें दूध से इतना ही भिगोइये कि भीग भर जाए ,डूबे नहीं | जब ब्रेड भीग कर फूल जाए ,उन टुकड़ों को निकाल कर दूसरे दो टुकडे भिगोइये ,ऐसे ही सारी ब्रेड भिगो लें | भीगे हुए टुकड़ों को  
एक-एक कर के हथेली पर रखें और बीच में किशमिश व मिश्री का छोटा सा 
टुकड़ा रख के गोल आकार बनाइये | चपटी कड़ाही में घी गरम कर के सारी गोलियां डाल  दीजिये  |एक तार की चाशनी में गोलियां डाल दें |ऊपर से पिसी  इलायची डाल दें !!!  

Friday, March 4, 2011

रशियन बोर्श

                   सामग्री :
चुकंदर            : ३-४
पत्ता गोभी       : १
गाज़र             : २
प्याज             :१
सेलैरी            :२ गड्डी
टमाटर          : २५० ग्राम
सिरका          : २ बड़े चम्मच 
चीनी             : १ बड़ा चम्मच
करी पत्ता 
नमक          : १/२ चम्मच 
काली मिर्च   : १/२ चम्मच 
खट्टी क्रीम  : २५० ग्राम 

                     विधि :
 सब्ज़ियों को बारीक काट लें ( इनसे डिश की सजावट होगी ) | अब जड़ वाली सब्जियों को पैन में डाल दें | टमाटर ,चीनी और पानी डाल करा उसमें दो बड़े चम्मच मक्खन डालें | धीमी आंच पर १५-२० मिनट तक 
पकाएं |बराबर चलाती रहें | अब पत्ता गोभी को भी मिला लें | फिर से १५-२० मिनट तक पहले के तरीके से
 पकाएं || अब उसमें नमक ,मिर्च ,करी पत्ता और सिरका डाल कर तब तक आंच पर रहने दें ,जब तक कि
सब्जियां अच्छी तरह गल जाए | इसमें आलू भी डाल सकते हैं | इसको अच्छा रंग देने के लिए एक चुकंदर 
को बारीक काट कर अच्छी तरह उबाल लें |अब अंत में बने हुए बोर्श  में उसे छान दें और ऊपर से क्रीम डाल दें| 

Wednesday, March 2, 2011

तिल की भाखर - बडी

           सामग्री :
सफ़ेद तिल               :१०० ग्राम 
घिसा हुआ नारियल  : १०० ग्राम 
नमक                      : ५० ग्राम 
लाल मिर्च               : ५० ग्राम 
हल्दी                      : १० ग्राम 
धनिया                   : २५ ग्राम 
मूंगफली का तेल     :२५० ग्राम
अजवायन               : १० ग्राम 
बेसन                      :५०० ग्राम 
नीम्बू                     :१
लहसुन

               विधि :
तिलको बारीक पीस लीजिये |लहसुन को बारीक काट कर कडाही में थोड़ा सा तेल डाल कर पिसे तिल,नारियल ,लाल मिर्च ,नमक   और धनिया के साथ भून लें | बेसन में थोड़ा तेल का मोयन डाल कर कड़ा गूंथ लीजिये |
इसकी बड़ी-बड़ी लोइयां बना कर रोटी की तरह बेल लीजिये |इसमें नींबू का 
रस लगा कर तिल का तैयार किया मसाला लगा कर गोल लपेट कर रोल 
बना लीजिये | इन रोल्स को कुकर के डिब्बों में तेल लगा कर रख दीजिये |
कुकर में थोड़ा पानी डाल कर ,इन डिब्बों को रख कर कुकर का ढक्कन बंद 
कर के आग पर चढ़ाइए |एक सीटी आने पर उतार कर ठंडा होने दीजिये |
ठंडा होने पर रोल्स के २-३ से.मी.के टुकडे काट कर कडाही में तेल डाल कर तल लीजिये |तिल की भाखर -बड़ी तैयार है !!!